Questions les plus fréquentes

Une séance dure environ 1H.

Dès la première séance, le simple fait de pouvoir vous exprimer librement, d’être écoutée, soutenue et guidée vous fera déjà du bien.

En appliquant les conseils, la plupart des femmes ressentent des bienfaits en quelques jours seulement: regain d’énergie, moins de ballonnements, diminution des fringales sucrées, sensation d’avoir « dégonflé »… 

Pour la perte de poids, le nombre de séance nécessaires varie selon :

– vos objectifs : perdre 5kg ou 25kg, ce n’est pas la même chose.

– vos besoins : certaines ont besoin d’être très soutenues, d’autres sont plus autonomes.

– votre niveau d’implication : plus vous serez engagée, plus vite vous arriverez à votre objectif.

– votre terrain : votre sensibilité à la perte poids dépend de nombreux facteurs comme l’inflammation, le sommeil, la digestion, la relation à l’alimentation, …

La nutrithérapie n’est pas encore remboursée par la sécurité sociale. Toutefois, certaines mutuelles proposent des forfaits annuels ou des interventions partielles pour les thérapies alternatives. Les conditions varient d’un contrat à l’autre donc je vous invite à vous renseigner au préalable auprès de votre mutuelle. 

Le paiement se fait par virement. 

C’est très simple. J’utilise le logiciel ZOOM. Je vous envoie une invitation par e-mail et vous n’aurez qu’à cliquer sur le lien contenu dans ce mail pour rejoindre la visioconférence le jour de notre rendez-vous. 

Il n’y a rien à télécharger. Par contre, vous avez besoin d’une connexion internet stable. 

Si vous rencontrez un souci au moment de vous connecter, vous pouvez toujours me téléphoner. Si cela vous stresse, nous pouvons faire un test au préalable.

Je privilégie la visio pour les nombreux avantages qu’elle offre pour vous, pour moi et pour l’environnement : économie de temps de déplacement, économie d’argent (carburant, péage), flexibilité de l’endroit où l’on se trouve, accessibilité mondiale, réduction de l’empreinte carbone etc …

Toutefois, si vous n’êtes vraiment pas à l’aise avec les écrans, je garde quelques créneaux de libres pour des séances en présentiel dans le centre-ville de Nice. Veuillez me contacter afin de voir ce qui est possible. 

C’est naturel d’hésiter avant de franchir le cap. 

Changer ses habitudes, surtout quand il s’agit d’alimentation, c’est un grand saut dans l’inconnu. Et notre cerveau n’aime pas trop qu’on sorte de notre zone de confort, même si notre situation ne nous satisfait plus.

Sur ce site, j’ai essayé de répondre à un maximum de questions mais si vous avez encore des doutes, vous pouvez réserver un appel découverte de 15 minutes offert ou m’écrire via la page contact avant de vous lancer.

Avec moi, il n’y a ni jugement, ni pression, juste un espace d’écoute, de soutien et d’accompagnement personnalisé.

Demander de l’aide est un signe de courage et de force, pas de faiblesse. C’est déjà un pas vers une nouvelle relation avec votre corps et la nourriture.

Vous avez le choix : continuer à reproduire les mêmes schémas, ou vous autoriser à vous comprendre autrement, à avancer avec bienveillance et efficacité. Le changement commence souvent par ce premier pas, celui de prendre contact.